Останнім часом науковці фіксують підвищену сонячну активність, і як наслідок, Землю та її мешканців регулярно накривають магнітні бурі. Вони здатні негативно впливати не тільки на роботу електроніки, супутників та засобів зв’язку, але й на здоров’я, настрій та самопочуття людей. Вчені попередили, що в четвер, 30 жовтня, нашу планету охоплять потужні геомагнітні збурення та назвали, в які години буде найнебезпечніше. Про погодинний прогноз магнітних бур на сьогодні пише «Стіна» з посиланням на дані Meteoweser.
Погодинний прогноз магнітних бур 30 жовтня
Фахівці наголошують, що важливо слідкувати за прогнозами сонячних штормів, щоб встигнути підготуватися до несприятливого періода та мінімізувати негативний вплив цього природного явища на наше здоров’я.
За даними астрономів день 30 жовтня розпочнеться з нестійких геомагнітних умов, які можуть перерости у слабку магнітну бурю класу G1 з магнітудою близько 4,7 бала за Кр-індексом. Надалі протягом доби геомагнітна обстановка знизиться до 3 балів і лише під вечір можливе чергове підвищення до 4-х балів.
Графік по годинам:
00:00 – 02:00 – 4 бали (помаранчевий рівень)
02:00 – 05:00 – 4,7 бали (помаранчевий)
05:00 – 11:00 – 4 бали (помаранчевий)
11:00 – 17:00 – 3,7 бали (зелений)
17:00 – 20:00 – 4 бали (помаранчевий)
20:00 -24:00 – 3,3 бали (зелений).
Такі Кр-показники означають, що геомагнітна оболонка планети перебуватиме в збуреному стані, але сильних магнітних бур не очікується. Хоча ці збурення вважаються незначними та не сильно впливають на засоби зв’язку, проте їх вплив на здоров’я та самопочуття може бути відчутним. Тому метеочутливим людям рекомендується стежити за своїм здоров'ям та враховувати можливі негативні симптоми.
Як мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
- пийте трав’яні чаї та багато води;
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки, а при різкому погіршенні самопочуття звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше "Стіна" повідомляла, що дослідники космічної погоди попереджають, що останні дні жовтня стануть непростими для метеозалежних, адже Землю охопить потужний та тривалий геомагнітний шторм.
Також ми писали, що астрономи зафіксували ряд потужних сонячних спалахів та попередили про небезпечну магнітну бурю, що трястиме Землю декілька днів поспіль.
