В последнее время ученые фиксируют повышенную солнечную активность, и, как следствие, Землю и ее жителей регулярно накрывают магнитные бури . Они способны негативно влиять не только на работу электроники, спутников и средств связи, но и на здоровье, настроение и самочувствие людей. Ученые предупредили, что в четверг, 30 октября, нашу планету охватят мощные геомагнитные возмущения и назвали, в какие часы будет опаснее всего. О почасовом прогнозе магнитных бурь на сегодняшний день пишет «Стена» со ссылкой на данные Meteoweser.
Почасовой прогноз магнитных бурь 30 октября
Специалисты отмечают, что важно следить за прогнозами солнечных штормов, чтобы успеть подготовиться к неблагоприятному периоду и минимизировать негативное влияние этого природного явления на наше здоровье.
По данным астрономов, день 30 октября начнется с неустойчивых геомагнитных условий, которые могут перерасти в слабую магнитную бурю класса G1 с магнитудой около 4,7 балла по Кр-индексу. В дальнейшем в течение суток геомагнитная обстановка снизится до 3 баллов и только к вечеру возможно очередное повышение до 4-х баллов.
График по часам:
00:00 – 02:00 – 4 балла (оранжевый уровень)
02:00 – 05:00 – 4,7 балла (оранжевый)
05:00 – 11:00 – 4 балла (оранжевый)
11:00 – 17:00 – 3,7 балла (зеленый)
17:00 – 20:00 – 4 балла (оранжевый)
20:00 -24:00 – 3,3 балла (зеленый).
Такие Кр-показатели означают, что геомагнитная оболочка планеты будет находиться в возмущенном состоянии, но сильных магнитных бурь не ожидается. Хотя эти возмущения считаются незначительными и не сильно влияют на средства связи, их влияние на здоровье и самочувствие может быть ощутимым. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется следить за своим здоровьем и учитывать возможные негативные симптомы.
Как минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, нужно преодолевать симптомы, как с помощью медикаментов, так и пользуясь общими рекомендациями по здоровому образу жизни.
Как поддержать организм во время магнитных бурь?
- соблюдайте режим дня и питания – полноценно высыпайтесь, ешьте легкую здоровую и полезную пищу;
- исключите острое, соленое, жирное, алкоголь, ограничьте употребление кофе;
- пейте травяные чаи и много воды;
- прогуляйтесь на свежем воздухе, по возможности – выбирайтесь за город. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей;
- избегайте конфликтов, стрессовых ситуаций.
- утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
Особо внимательными следует быть людям с хроническими заболеваниями: им рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства, а при резком ухудшении самочувствия обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.
Ранее "Стена" сообщала, что исследователи космической погоды предупреждают, что последние дни октября станут непростыми для метеозависимых, ведь Землю охватит мощный и продолжительный геомагнитный шторм.
Также мы писали, что астрономы зафиксировали ряд мощных солнечных вспышек и предупредили об опасной магнитной буре, которая будет трясти Землю несколько дней подряд.
