Метеозависимые украинцы еще не успели прийти в себя от рекордно мощного и продолжительного солнечного шторма , бурлившего накануне, как ученые снова предупреждают о сильной активности на поверхности Солнца, которая вызовет очередные возмущения геомагнитного поля планеты, пишет «Стена».

Вспышки на Солнце и магнитные бури 9 ноября 2025 года

Исследователи космической погоды постоянно отслеживают состояние Солнца, ведь от процессов на звезде зависит и состояние геомагнитного поля Земли. Так, ученые сообщили о пяти мощных вспышках на Солнце, которые произошли за последние сутки, а также предупредили о продолжительных и сильных магнитных бурях.

По данным сервиса Meteoweser с начала суток 9 ноября на Солнце зафиксированы вспышки класса С, которые произошли в 02:03, 03:38, 06:14 и в 07:42 и еще более мощный взрыв класса Х – в 09:35.

Ожидается, что заряженные частицы достигнут поверхности планеты в вечерние часы и вызовут ощутимые возмущения магнитосферы.

Почасовой прогноз:

11:00 – 2 балла (зеленый уровень)

14:00 – 2 балла

17:00 – 2 балла

20:00 – 3 балла

23:00 – 4,67 балла (оранжевый уровень).

Следовательно, согласно прогнозу, большая часть суток отметится спокойными геомагнитными условиями, а планетарный Кр-индекс будет держаться в пределах 2-3 баллов (зеленый уровень). Это означает, что возможны едва ощутимые колебания магнитного поля Земли, обычно не влияющие на энергосистемы, спутники и связь. Для людей такой уровень солнечной активности также остается почти не ощутимым.

Однако ближе к концу суток планету охватят геомагнитные возмущения интенсивностью около 5 баллов. Это означает, что геомагнитная оболочка планеты будет находиться в возмущенном состоянии, но сильных магнитных бурь не ожидается. Хотя эти возмущения считаются незначительными и не сильно влияют на средства связи, их влияние на здоровье и самочувствие может быть существенным. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется следить за своим здоровьем и учитывать возможные негативные симптомы.

Такая же интенсивность ожидается и на следующий день – 10 ноября, а показатели Кр-инденса могут достигать 5,67 балла, предупредили ученые.

Как минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм

И хотя сильных бурь не прогнозируют, но некоторые люди могут испытывать неприятные симптомы – головную боль, усталость и стресс. Чтобы улучшить свое самочувствие, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • соблюдайте режим дня и питания – полноценно высыпайтесь, ешьте легкую здоровую и полезную пищу;
  • исключите острое, соленое, жирное, алкоголь, ограничьте употребление кофе;
  • пейте травяные чаи и много воды;
  • прогуляйтесь на свежем воздухе, по возможности – выбирайтесь за город. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей;
  • избегайте конфликтов, стрессовых ситуаций.
  • утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.

Особо внимательными следует быть людям с хроническими заболеваниями: им рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства, а при резком ухудшении самочувствия обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.

Ранее "Стена" информировала, что метеозависимых украинцев предупредили о сверхмощной солнечной буре - какой интенсивности достигнет и в какие периоды следует быть особенно внимательными к самочувствию.

Также мы писали, что ученые предупредили о серьезном солнечном штормах - когда будет самое опасное и как улучшить свое самочувствие.